Trail Extreme Lillois J-1

Trail Extreme Lillois
Trail Extreme Lillois

Ca y est ! J’y suis, à J-1 avant le trail de Lille !

Cette dernière semaine s’est déroulé sans accros, sans excès et avec du repos. Avec 2 petites sorties au compteurs.

Mardi : sortie EF

Séance sur Garmin-Connect : Sortie #95
Sortie au taf le midi, tranquille tout dans la détente et le plaisir. Chance pour moi à mon retour la responsable du club de tennis a retrouvé ma ceinture cardio 😉

Vendredi : sortie EF avec 2 x 1 kms à 80%

Séance sur Garmin-Connect : Sortie #96
Une nouvelle petite séance tranquille pour finir la semaine.

7ème semaine de préparation
7ème semaine de préparation

Voilà le jour de l’objectif est arrivé. C’est demain ! Je ne me suis jamais préparé comme ça pour une course ! C’est la première fois que je suis un plan d’entrainement avant une épreuve 😉

Je pense pouvoir atteindre mon objectif voire même faire mieux, mais ne mettons pas la charrue avant les boeufs. Chaque chose en son temps !

J’en profite pour vous dire de ne pas oublier non plus demain :

11 thoughts on “Trail Extreme Lillois J-1

  1. Bonne course demain. Compte tenu du décalage horaire, tu es probablement en train de dormir. J’espère que tu t’amuseras bien durant ce trail.

  2. Fais toi plaisir demain, et tu verras avec le T-shirt du TTT, tu vas te sentir pousser des ailes 😉
    Et a 9h00, je devrais être en pleine ascension, j’aurais bien sur une pensée pour toi!!

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